真正起到强身健体的作用，恐怕还差得远呢。” 刘红军笑着解释道，语气中带着一丝调侃，但又不失诚恳。 “你这话说的，我就不爱听了，我小时候也被咱爹拿鞭子抽着站桩，泡药浴。 我教出来的，咋就是花架子？”刘红波眉头一皱，很是不满地问道。 “大哥，我不是看不起你，而是你能狠得下心来？”刘红军摇了摇头，继续说道。 “武学筑基，就像建房子打地基一样，得扎扎实实地做好每一步。 每天泡药浴、站桩，晚上还要用专业的手法进行推拿活血，这样才能逐渐强壮筋骨，打下基础。 这期间，要吃多少苦，你应该最清楚。” 周凤霞听得一脸茫然，她以前总觉得练武就是打拳踢腿，没想到还有这么多讲究。 “练武要吃这...
- 第1章梦回78进山打熊罴
- 第2章进山打围目标熊罴
- 第3章收入熊罴偶遇野狼
- 第4章追击母狼白狼幼崽
- 第5章老爹的铁子
- 第6章头狗梨花特制狗粮
- 第7章梨花收养的两个孩子
- 第8章有上门找麻烦吓尿了
- 第9章哥俩喝酒大黄还是黄忠
- 第10章兄弟对练形意五行拳
- 第11章青梅竹马前世的妻子
- 第12章产后周身痛刘家的威名
- 第13章曾经的前女友不恨因为不爱
- 第14章青梅才是真爱
- 第15章进山打围黄忠不愧其名
- 第16章进山打围五头野猪
- 第17 章 来了一群知青帮忙干活
- 第 18章 干活吃肉喝酒
- 第 19章 狗蛋四人组进山打熊瞎子
- 第 20章 狗蛋四人组进山打熊瞎子2
- 第 21章 狗蛋四人组进山打熊瞎子3
- 第22 章 刘红军进山打熊瞎子1
- 第23 章 刘红军进山打熊瞎子2
- 第24 章 打了只老虎崽子
- 第25 章 贤惠大气的杨秋雁憨厚实在的大山
- 第26章旖旎的气氛被误伤的柳二保
- 第27章讲究人王大魁
- 第28章柳二保家人连夜赶到
- 第29章老丈人上门讨要熊崽子
- 第30章郁闷的柳大川倒霉的王大魁
- 第31章周卫国来送礼
- 第32章受欺负的知青炖熊掌
- 第33章知青们想找刘红军买咸肉
- 第34章二龙沟打野猪
- 第35章五枪五头野猪
- 第36章野猪王庞大的野猪群
- 第37章愤怒的野猪王落荒而逃
- 第38章活捉野猪王
- 第39章鹿角峰的两个宝藏
- 第40章凶残的红狗子
- 第41章不怕死的红狗子
- 第42章杨广福的小算盘
- 第43章杀猪吃肉
- 第44章腌咸肉做火腿
- 第45章王跃进要结婚
- 第46章梨花和黑虎分道扬长
- 第47章梨花和黄忠双双受伤
- 第48章三黑受伤大山求援
- 第49章狗妈的母爱
- 第 50章 老爹回来了
- 第 51章 老爹来了2
- 第 52章 老爹来了3
- 第53 章 霸气的刘家父子
- 第54 章 真 舔狗
- 第55 章 大嫂周凤霞
- 第56 章订婚宴
- 第57章订婚宴2
- 第58章备受打击的刘红波
- 第59章渣狗黑龙再次制作狗粮
- 第60章三天赚了九百多
- 第61章拿下北山坡的宅基地
- 第62 章 下山去磨面
- 第 63章 刘红军挥刀斩情缘
- 第 64章 两小无猜亲密无间
- 第65 章 进山采药偶遇王家兄弟
- 第 66章 叫花鸡天麻崽子
- 第67 章 树鸡蘑好多天麻
- 第68 章 六十七年前的老埯子
- 第69 章 棒槌满山都是
- 第70 章 王家兄弟遇险
- 第71 章 捡到一头大个子一条枪半只熊
- 第 72章 给王家送枪
- 第73 章算账分钱亲兄弟明算账
- 第74章村民互助建房
- 第75章独自进山打猎
- 第76章进山打猎来回三小时
- 第77章全村分肉
- 第 78章 苏树文进山掏地仓子
- 第79 章 全都是巧合命里该有这一劫
- 第80 章 和钱胜利进山
- 第81 章 钱胜利的心思变化
- 第 82章 下山去买药
- 第83 章 顺道打了两只青山羊
- 第 84章 活久见有人敢抢羊
- 第85 章 牛逼哄哄刘老爹
- 第86章态度大变的关院长
- 第87章下雪夜炖熊掌
- 第88章雪后闲暇时光
- 第89章雪后悠闲时光2
- 第90章雪后悠闲时光3
- 第91章雪后悠闲时光4
- 第92章背着媳妇回娘家
- 第93章下雪天悠闲的铲屎官
- 第94章于桂香的小心机
- 第95 章 雪后闲暇雕雪雕
- 第 96章 大雪天玩点有意思的事情
- 第 97章 真 狗皮膏药
- 第98章献殷勤借小火车
- 第99章讨好老丈母娘
- 第100章进山掏獾子洞
星兵
21世纪青年李飞，重生于有着众多上古文明的异世大陆之上。他没有拥有斗气武技，也不会懂得魔法，但他拥有的只是一只从星际争霸中得来的人族工程兵。…狂风的新书超级宠兽系统书号2541007，书页下方或作者信息中有连接。...
都市巅峰战神
关于都市巅峰战神飞鹰小队的队长，实力很强，想要低调但却总是习惯性扮猪吃虎，为人很贱，有半块龙凤呈祥字样的玉佩，这一切都是他的标志和特色。遇到一个同样孤独的灵魂，会碰撞出怎样的火花呢？...
签到六十年，从傀儡皇帝变天帝
一觉醒来，周安成了乾元帝国的皇帝，本以为自己可醉卧美人膝，醒掌天下权。结果自己只是一个傀儡皇帝，而且还是太后称帝准备前，用来平稳天下的棋子，随时可能被割韭菜。帝国边境，外族蠢蠢欲动，趁新皇无权，弱弱无能，朝野混乱之际入侵帝国，叫嚷着斩杀昏君，拯救乾元百信于水火。妖魔乱世，鬼怪横行，门派林立，正邪大战，生灵涂炭。周安...
核尸启示录
关于核尸启示录追更po18vipxyzωoо1⒏υip这个世界，即便已经远离了光明，但我依然爱这个世界！我要为活着的人为死去的人，战斗到底战斗至死！小明。...
掠爱成瘾：言少毒宠小娇妻
掠爱成瘾言少毒宠小娇妻她曾为他放弃所有，一心只想要他活命。他却毁了她的所有，把她的自尊踩在脚底碾压。言溪，我们离婚吧。离婚？不可能，我要你付出代价。直到光阴不再，直到一切已成定局，他才知晓事情的真相。任嫣，求你，回来。PO18小说网（m18wenxswcom）提供掠爱成瘾言少毒宠小娇妻最新章节全文免费阅读！。...
农女田蜜蜜：带着空间好种田
唐小妩以为自己落了俗套，遇到的是千年不变的恶毒奶奶跟包子娘亲，外加各种开挂。一醒来，是疾言厉色怒骂的奶奶外加各种委屈而嚎啕大哭的娘亲，于是，她愤怒了，想着一定要给恶毒奶奶好看。可是，还在养伤的她被亲娘赶着去干活，这是几个意思呢？受伤后有了个空间，觉得那是重生人士必备的开挂武器，但是谁能告诉她，什么不满年岁，不...
- 再世权臣天谢
- 见色起欲（公媳H）时分
- 上钩困崽
- 被弃后黑月光他发疯了思来年
- 家长会不瞒您说
- 奇迹/奇跡（出书版）+番外林珮瑜
- 起哄挪有
- 将进酒唐酒卿
- 于青花卷
- 上层建筑顾几
- 蚕枝三侗岸
- 新婚夜，在植物人老公怀里撒个野糯卷卷
- 继兄妹H时八
- 心火（父女，高H）夏多布里昂
- 玫瑰废墟各度秋色
- 钟离先生，退休返聘了+番外摇曳星屑
- 于青花卷
- 上层建筑顾几
- 西涧失效的止疼药
- 上钩困崽
- 私有财产白鹿
- 被弃后黑月光他发疯了思来年
- 真心话就是你几玉
- 纨绔小少爷人设崩了戏言言
- 异化愤怒的香蕉
- 开局直播毒鸡汤，差点笑死观众浑光同尘
- 不负韶华宝妆成
- 我那柔弱不能自理的Alpha丈夫月亮很圆Moon
- 见色起欲（公媳H）时分
- 心火（父女，高H）夏多布里昂
- 全民觉醒：F级天赋吊打一切刀剑墨言
- 开局成了二姐夫极意小公子
- 重生78，娶青梅当老婆工程狗
- 仙魔同修流浪
- 桃运乡野：医路生香一夜爆红吧
- 上班摸鱼，结果同事竟是集团千金太哈人
- 姐姐别乱来，我真不是傻子了小楼听雨
- 我的七岁弟弟非常不一般龙战千年
- 官场：我的仕途从击毙悍匪开始吉木生花
- 修仙：从在炼器铺当厨子开始就这样忘记
- 重生：三千块进股市，挣了三千亿上官无敌2
- 灭族倒计时盈缺
- 你找你的男闺蜜，我走你哭啥？孤梦星晨
- 傻子，你也太狂了！小蚊子
- 满级修为在都市，我绝对无敌！风吹半夏恋
- 缠吻风（1v2 h）二朵喝茶
- 心跳悖论此路禁行
- 竹马青梅互相撩(1V1，校园)叶惟季_kiki
- 再度沉溺画师Meow
- 三个火枪手法大仲马
- 发表SCI期刊论文零篇留念沙琪玛卡巴卡
- 霸道总裁宠妻如命初雪暖心
- 万人迷小狐狸不当替身后欲休
- 抱起我的白月光就跑入闻
- 纨绔小少爷人设崩了戏言言